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想排宿便減肥嗎？市面上出現一款來自日本的水素水，也就是含氫水，包裝上說可以抗氧化，促進腸胃蠕動，日本女星藤原紀香也上節目說能養顏美容，但有民眾覺得半信半疑，我們詢問醫師，醫師說這種水素水效果沒有科學根據，因為水裡本身就含有氫，買來喝不只花冤枉錢，有腸胃疾病或腎臟病的人更要避免！

女星生日蛋糕宅配到家芒果千層酥芒果千層派口感樸實綿密藤原紀香上節目說水素浴真好，泡個水素澡，預防老化促進血液循環，這麼神奇的水，台灣也有，一包將近50元，看包裝，水素就是氫的意思，主打抗氧化易吸收，還說會刺激腸胃蠕動，就有民眾一喝把宿便排光光，在網路分享心得，但也有人半信半疑，真的這麼有效嗎?

其實之前在日本，政府單位就針對10幾家販賣水素水業者調查，發現號稱可以美容、排宿便、增加氣血循環，大部分都是假的，已經被禁止宣稱療效，但台灣卻還沒有相關單位重視，另外像是水素水杯，或是能製造水素水的儀器，一個生日蛋糕推薦中壢塔吉特芒果千層派千層蛋糕作法 carol 超人氣月銷6000個要價好幾千元。

醫師說，這水素水效果還沒獲得證實，有些人喝了恐怕還會傷身，哪些人不能喝，有腎臟疾病的人更要避免，其實想促進腸胃蠕動排宿便，喝醋、優酪乳、吃辣，都有相同效果，喝白開水對身體就很足夠，省錢又健康。

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